top of page
Funkcionális Mozgásminta Szűrés az FMS rendszerével

Miben segít Neked a Funkcionális Mozgásminta Szűrés?

Az alapvető emberi mozgásminták a funkcionális edzés alapját képezik. Az egyéni felmérés megmutatja, hogy mely mozgásmintáidban van korlátozottság, asszimmetria és ez alapján személyre szabott fejlesztő gyakorlatokkal javítani tudunk a mozgásodon, ezzel csökkentve az edzések során felmerülő sérülések veszélyét.

​

Egy FMS felmérés kb. 30 perc / fő + a személyre szabott gyakorlatok betanítása és vissza-mérés 10-20 percet vesz igénybe. A fejldést 3 havonta érdemes újra mérni.

​

A felmérésre jelentkezz itt:

Köszönjük jelentkezésedet.

bottom of page