Strongevity Kettlebell Edzés Miskolc
Buteyko Clinic Workshop
Helyes légzéssel az egészségesebb életért
2025. március 22. szombat, 10:00-13:00
Instruktor:
Cserhalmi Eszter
Buteyko Clinic International Instructor
Oxygen Advantage Master Trainer
Helyszín:
Iron Angels Gym
Miskolc, Katalin utca 9.
Időpont:
2025.03.22. szombat, 10:00-13:00
Ár: március 15.-ig befizetve:
-22.000 Ft - Miskolc Kettlebell Gym tagoknak
-25.000 Ft - Külsősöknek
Késői, március 15. után fizetve
- 28.000 Ft - Miskolc Kettlebell Gym tagoknak
- 30.000 Ft - Külsősöknek
Fizetési módok:
1. Revolut-on: http://revolut.me/eszterbs62
2. A helyszínen bankkártyás és készpénzes fizetés is lehetséges.
Kinek szól ez a Workshop?
-
Mindenkinek aki szeretne javítani a légzésén:
-
horkolás
-
alvási apnoé
-
asztma
-
magas vérnyomás
-
krónikus hiperventilláció
-
sport, mozgás által kiváltott asztmatikus tünetek
-
munkahelyi, iskolai stressz
Miről szól ez a Workshop? Mit lehet itt tanulni?
-
A Buteyko módszer története - régebbi, mint gondolnád!
-
Hogyan tudod tesztelni a légzésed minőségét, hogyan tudod számszerűsíteni a fejlődésedet?
-
Mik a diszfunkcionális légzés jellemző tünetei?
-
Hogyan tudod felismerni magadon és másokon, ha helytelen a légzésmintájuk?
-
Hogyan tudod kijavítani a légzésedet?
-
Buteyko Clinic légzőgyakorlatok, kezdőtől a haladó szintig.
-
Elmélet és gyakorlat 50-50%-ban
A Workshop végén minden résztvevő egy személyre szabott légző-gyakorlat csomagot kap, a saját, otthoni gyakorlása érdekében.
Tanuld meg helyesen, gyakorold biztonságosan.
* Lemondási feltételek:
-
Ha mégsem tudsz eljönni a Workshopra, a helyed átruházható (elajándékozható) másnak, plusz költség nélkül.
-
Lemondás a Workshop kezdete előtt 10 nappal: a befizetett összeget 1 000 Ft kezelési költség levonásával visszatérítjük
-
Lemondás a Workshop kezdete előtt 5 nappal: a képzés díjának 50%-át térítjük vissza.
-
Lemondás a Workshop kezdete előtt 5 napon belül: nincs mód visszafizetés igénylésére.